Čarobni sok od 3 sastojka uz koji se kilogrami sami tope

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuhonyOaw1J7Y2lM6YSqoPJdqpZFMFoYYgUOtlwhfims1yuJZdGmnxbK5ZjMS5Mi9XyOzLo6IgIPSU8Ip48hroIHZck2eDGBZReQzowzklltqsMRCPVdt7ue6MfvAST7n4DJqLyphFOE/s1600/napitak-grejp.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuhonyOaw1J7Y2lM6YSqoPJdqpZFMFoYYgUOtlwhfims1yuJZdGmnxbK5ZjMS5Mi9XyOzLo6IgIPSU8Ip48hroIHZck2eDGBZReQzowzklltqsMRCPVdt7ue6MfvAST7n4DJqLyphFOE/s320/napitak-grejp.jpg" /></a></div> Gubitak kilograma je proces ukojem je potrebno uvrstiti niz faktora.<br /> Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane prehrane, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi kakvima se služe i poznate holivudske ljepotice. Jedan od njih je i sok od tri sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, čisti tijelo od toksina, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća.<br /> <br /> <br /> <br /> <strong>Sastojci:</strong><br /> – 1 šalica soka od svježeg grejpa<br /> – 2 žličice jabučnog octa<br /> – 1 žličica meda<br /> <br /> <strong>Priprema:</strong><br /> 1. Sastojke ubacite u blender ili posudu za mućkanje<br /> 2. Sve dobro izmiješajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu<br /> 3. Sok popijte prije svakog jačeg obroka (ručka i/ili večere)<br /> 4. Postupak ponavljajte svaki dan 7 dana, napravite pauzu od 7 dana te ponovite postupak.<br /> 5. U koliko ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamijenite sokom od svježe naranče.<br /> <br /> <strong>Savjeti:</strong><br /> – Tijekom mjesec dana iz prehrane potpuno izbacite prženu i masnu hranu te smanjite konzumaciju crvenog mesa.<br /> – Uz obroke izbjegavajte kruh, ali možete pojesti šnitu tostiranog integralnog kruha za doručak.<br /> – Deserte i slatkiše svedite na minimum, a želju za slatkim utažite tamnom čokoladom.<br /> – Od tekućine pijte puno vode i rashlađenog zelenog čaja, a potpuno izbacite voćne sokove i gazirana pića.<br /> <br /> <br /> <br />

Čarobni sok od 3 sastojka uz koji se kilogrami sami tope

Gubitak kilograma je proces ukojem je potrebno uvrstiti niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane prehrane, koja nikako ne uklj...

Pročitajte više »

Pijte vodu s limunom i peršinom natašte pet dana

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSAcRu-Wzkb1Rh7ism1aE944WBSnEGqSJEqceomskOoS2OuKBKefDBve9wWOHkV74hAqaXXAGKoNAfY86162aBCzzzren7FkLLBdrO3QuwMC5QY7p-bW0-3yOIxy6vk5tuMMr-iQjWMHc/s1600/limun-per%25C5%25A1un-sok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSAcRu-Wzkb1Rh7ism1aE944WBSnEGqSJEqceomskOoS2OuKBKefDBve9wWOHkV74hAqaXXAGKoNAfY86162aBCzzzren7FkLLBdrO3QuwMC5QY7p-bW0-3yOIxy6vk5tuMMr-iQjWMHc/s400/limun-per%25C5%25A1un-sok.jpg" /></a></div> Peršin je jedan od najpopularnijih začina u svijetu, a kao biljka koja ima visoke nutritivne vrijednosti i ljekovita svojstva jedan je od sastojaka ovog soka.<br /> <br /> Svježi sok od peršina ima svojstva koja pomažu protoku kisika u organizmu i pomažu za normalno funkcioniranje nadbubrežne žlijezde i štitnjače.<br /><br />Peršin je odličan i u borbi protiv kamenca u bubrezima, a djelotvoran je protiv bolova povezanih s očima.<br /><br />Ipak, treba biti oprezan jer se ne smiju uzimati prevelike količine svježeg soka od peršina jer može prouzročiti smetnje živčanog sustava.<br /><br />Ali je zato od velike koristi, ako se uzima pomiješan s drugim sokovima. Posebice i kod gubitka kilograma.<br /><br />Ako želite izgubiti 3 kilograma u pet dana, pijte ovaj sok pripremljen od manjeg stručka neprskanog peršina, 2-3 dl vode i jednog limuna.<br /><br />Iscijedite limunov sok u blender, dodajte neprskani i oprani peršin te vodu. Sok pijte ujutro natašte pet dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od deset dana.

Pijte vodu s limunom i peršinom natašte pet dana

Peršin je jedan od najpopularnijih začina u svijetu, a kao biljka koja ima visoke nutritivne vrijednosti i ljekovita svojstva jedan je od ...

Pročitajte više »